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Serra de Monchique,

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PREPARA-TE PARA UMA AGENDA CHEIA DE WORKSHOPS E RETIROS ABSOLUTAMENTE TRANSFORMADORES...

DETOX DE VERÃO - Ayurveda, Yoga e Meditação

22 - 25 Jun, com Avani e Marjorie

Venha e junte-se a nós neste verão no belíssimo Algarve para um retiro de 3 dias de Ayurveda, Yoga e Meditação.

Deva Avani e Marjorie propõem-lhe um programa completo com comida ayurvédica especial, baseada em ingredientes locais e sazonais, yoga para todos os níveis (sem necessidade de experiência anterior) e meditação ativa.

 

Também terás tempo para desfrutar do ambiente incrível, caminhar, nadar e relaxar.

Alimentação Ayurveda

Refeições pensadas e preparadas com amor e cuidado, seguindo os princípios da medicina ayurveda, usando ingredientes frescos e orgânicos da época. Apoiando-te, no mergulho de limpeza do teu corpo. Sim! Uma desintoxicação, mas rica em nutrientes, sabor e beleza ...

 

Yoga

Aulas de Yoga e Pranayama todos os dias para iniciar ou encerrarr o teu dia. Em cada aula, fluiremos juntos equilibrando mente, corpo e espírito. Adequado para iniciantes, intermediários ou avançados.

 

Respiração e Meditação

E, porque somos mais do que o nosso corpo físico, também mergulharemos em belas e boas respirações profundas, neo bio energética, expressão emocional e exercícios de "silêncio".

O retiro começa quinta-feira, dia 22 de Junho, ao final do dia (20h) e termina no Domingo, dia 25 de Junho, à tarde (16h).

PREÇOS
 

PREÇO BAIXO antes de 2 de Junho

210€ (alojamento e alimentação NÃO INCLUÍDOS)*

PREÇO NORMAL a partir de 3 de Junho

300€ (alojamento e alimentação NÃO INCLUÍDOS)*

* no Awake oferecemos-te diferentes possibilidades de alojamento ... vê abaixo o que melhor se adapta a ti (os preços apresentados abaixo são para alojamento e alimentação por pessoa e para a duração completa do retiro):

Quarto individual – 240€/pax  (preço inclui as 3 refeições diárias)

Quarto duplo com camas individuais – 195€/pax  (preço inclui as 3 refeições diárias)

Quarto duplo com cama de casal – 180€/pax  (preço inclui as 3 refeições diárias)

Quarto duplo em TIPI com cama de casal – 165€/pax  (preço inclui as 3 refeições diárias)

Quarto triplo com camas individuais – 150€/pax  (preço inclui as 3 refeições diárias)

Dormitório (beliches) – 120€/pax  ((preço inclui as 3 refeições diárias)

Vem e junta-te a nós para esta celebração de verão...

FACILITADORES

DEVA AVANI

Meu trabalho como terapeuta foi desenvolvido através do meu próprio processo pessoal de descoberta, desenvolvimento pessoal e crescimento.

 

A generosidade da vida me deu a oportunidade de me cruzar com mestres, terapeutas, clientes e amigos que me apoiaram nesta profunda e interior aprendizagem de cuidar dos outros com respeito, amor, compaixão e alegria - estar num espaço de total presença.

 

E este caminho de partilha de técnicas como Pulsação, Meditação, Rebirthing, Tantra, Primal, Ayurveda, entre outros, tem sido uma verdadeira bênção.

MARJORIE

No seu ensino de ioga Marjorie combina os elementos de Vinyasa yoga e Ayurveda. O seu estilo é desafiador, por um lado e curador, por outro lado. Uma combinação maravilhosa para suar e ir fundo e para se preparar para uma meditação pacífica.

 

Além disso, Marjorie é uma terapeuta ayurvédica e criou o seu próprio negócio para yoga, nutrição e estilo de vida saudável chamado My Urban Veda.

"Minha abordagem de yoga é baseada na minha experiência com a conexão mente-corpo como terapeuta. Acredito firmemente que o movimento do corpo liberta as emoções e acalma a mente, que o yoga faz as pessoas FELIZES e o Ayurveda torna as pessoas saudáveis ".